... eine Gebrauchsanweisung für Ihren Körper!

 

Viele grundlegende Strukturen in der Natur und im menschlichen Körper sind spiralförmig aufgebaut. So erhalten sie Stabilität und bleiben gleichzeitig beweglich und flexibel. Diese Erkenntnis macht sich die Spiraldynamik® in Diagnose und Therapie von Beschwerden des Bewegungssystems zunutze.

 

Ein anatomisch begründetes Konzept menschlicher Bewegungs- und Haltungskoordination, das die Funktionsweise des Körpers als dreidimensionale Bewegungseinheit begreifbar macht.

 

Jahrelange Fehlbelastungen im Alltag können zu Verspannungen, Schmerz und vorzeitigen Abnützungserscheinungen führen. Mit Hilfe der Spiraldynamik® erlernen Sie die anatomisch korrekte Bewegung und entdecken neue Möglichkeiten Ihre Haltungs- und Bewegungsmuster zu optimieren!

 

Spiraldynamik®-Bewegungscoaching…

 

  • ist die optimale Vorsorge um Ihren Bewegungsapparat gesund zu erhalten
  • vermittelt Ihnen ein tieferes Bewegungsbewusstsein
  • hilft Ihnen Ihre Defizite zu erkennen und gezielt zu verändern
  • zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Alltag als Übungsfeld nutzen können

 

Mit gezielten, sanften Mobilisationen, einfachen Übungen und dem Erlernen der Prinzipien anatomisch korrekter Bewegung lassen sich viele gesundheitliche Probleme des Bewegungssystems - wie z.B. Knick-, Senk- und Spreizfüße, Hallux valgus, X- oder O-Beine, Hüftprobleme, Hohlkreuz oder Schulterbeschwerden - langfristig in den Griff bekommen.

 

 

Basic Move Ausbildung 

wieder ab Oktober 2018 in 1070 Wien